Özellikle son yýllarda, yoðun ve stresli çalýþma hayatý, modern yaþamýn kendine has yüksek temposu, eðitim ve diðer alanlardaki geliþmeler sonucu çocuk yetiþtirme konusunda karþýlaþýlan güçlükler vb. bir çok sebepten dolayý, Kronik yorgunluk sendromu çok yaygýn bir saðlýk sorunu olarak, bir çok kiþiyi etkiliyor.
Kronik yorgunluk sendromunu yaklaþýk % 70 oranýnda kadýnlarý ve özellikle 30-50 yaþ grubunu etkiliyor. Özellikle eðitimli, gelir seviyesi yüksek, çalýþan kesimde ve beyaz ýrkta daha sýk görülüyor.
Kronik yorgunluk sendromu, nedeni ve baþlangýç tarihi tam olarak bilinmeyen ancak çok da uzun süreli olmayan bir yorgunluðun, en az 6 ay veya daha uzun bir süre devam etmesiyle ortaya çýkan bir durum olarak tanýmlanmaktadýr.
Kronik yorgunluk sendromu, tanýmlanamayan, devamlý veya tekrarlayan yorgunluðun yeni veya bilinen bir zamanda baþlamasý, esas olarak dinlenmekle hafiflememesi ve mevcut iþ, eðitim, sosyal ve özel yaþam aktivitelerinde belirgin azalmaya yol açmasý olarakda tanýmlanabilir.
Bu genel taným dýþýnda, Kronik yorgunluk sendromuna sahip kiþilerde sýklýkla ;
1. Kýsa süreli bellekte veya konsantrasyonda bozulma
2. Kas aðrýlarý
3. Çeþitli eklemlerde kýzarýklýk veya þiþlik olmaksýzýn aðrý olmasý
4. Yeni oluþan, þekil deðiþtiren veya ciddileþen baþ aðrýsý
5. Sabah uyanýnca kendine gelememe (uykulu olma halinin devam etmesi)
6. Cinsel istek ve performansda azalma gibi yaþam kalitesini düþüren çok çeþitli þikayetlerde görülmektedir.
Kronik yorgunluk sendromunun olasý nedenleri çok çeþitli olmakla birlikte, en çok kabul gören nedenler,
yoðun stres, aþýrý çalýþma temposu ve zaman zaman günlük yaþamýn yarattýðý
aðýr baskýlardýr.
Stres yaþamýn bir parçasýdýr. Ancak kontrol edilemeyen stres baþka hastalýklarýn yaný sýra kronik yorgunluk sendromunun da en önemli nedeni olarak görülür.
KRONÝK YORGUNLUKLA BAÞETMEK ÝÇÝN
Kronik yorgunluðun üstesinden gelmek ve sebep olduðu olumsuzluklarý yaþamýmýzdan uzaklaþtýrmak için, çalýþmak hayatýmýzdan, içinde yaþadýðýmýz þehir hayatýndan, ailemiz, çocuklarýmýz yada sosyal çevremizden vazgeçemeyeceðimize göre, pratik ve etkili olan, fiziksel ve zihinsel performansýmýzý arttýracak, saðlýk problemlerimizin hafiflemesine yada tamamen ortadan kalkmasýna katkýda bulunacak bir çözüm bulmalýyýz !!!
OZON TERAPÝ
Mutlaka doktor kontrolünde yapýlmasý gereken vitamin ve mineral katkýlarý dýþýnda, yine doktor kontrolünde uygulanacak olan Ozon terapi, Kronik yorgunluk sendromunun çözümünde kilit önem taþýmaktadýr.
Ozon terapinin bilimsel olarak kanýtlamýþ olan, fiziksel sorunlarýmýza en temelden getirdiði çözümler sonucunda, ilk bir kaç seansdan sonra dahi görebileceðiniz olumlu ve pratik etkilerden bazýlarýný þöyle sýralayabiliriz ;
1. Zihinsel ve fiziksel, güç ve performansýnýzda önemli derecede artýþ
2. Uyku ihtiyacýnýzýn azalmasý ve uyku kalitenizin artmasý
3. Baðýþýklýk sisteminin güçlenmesi sonrasýnda, yaygýn mevsimsel hastalýklara karþý direncinizin artmasý
4. Vücudunuzda, özellikle kas ve eklemlerde, bel ve boyun gibi bölgelerde görülen aðrý, sertlik, uyuþukluk, karýncalanma vb., sizi gün içinde etkileyen, fiziksel aktivitenizi kýsýtlayan ve hastalýk psikolojisine sokan þikayetlerin ortadan kalkmasý
5. Cinsel istek ve performansda belirgin artýþ
6. Stres ve yoðun baský ile daha kolay baþa çýkabilme
7. Artan fiziksel direnciniz sonrasýnda, özgüveninizin yerine gelmesi ve beraberinde getirdiði psikolojik rahatlama
Bütün bu faydalarý daha uzun uzun sayabiliriz. Ancak burada önemli olan þey, burada belirtilen tüm bu olumlu geliþmelerin, bizzat Ozon terapiden faydalanan kiþiler tarafýndan ifade edilmesidir.
Ayrýntýlý bilgi için : 0216 467 82 82 - 83 nolu telefonu arayabilir yada [email protected] adresine yazabilirsiniz.